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肌の保湿にはコラーゲン
肌の保湿にはコラーゲンが必要だということは、よく耳にすると思います。
では、潤い美肌のポイントといわれているコラーゲンとは、どのような成分
なのでしょうか。
コラーゲンは、アミノ酸が主成分になっているたんぱく質で、繊維状になって
いるのが特徴です。このたんぱく質の新陳代謝の衰えが、老化の引き金に
なります。新陳代謝をうながすのに、たいへん重要な働きをしているわけです。
肌の保湿にコラーゲンがいいといわれている理由としては、肌の細胞と細胞
の隙間に入って皮膚に潤いを与えてくれたり、弾力のある肌にしてくれること
があります。真皮の中で保湿の役割を果たすヒアルロン酸などを抱え込んで
いることから、肌の保湿にはコラーゲンが欠かせないというわけです。
加齢とともにハリや弾力がなくなるといわれている肌ですが、コラーゲン配合
のクリームなどを塗ると肌の保湿や弾力アップにつながります。 また、人の
体内のたんぱく質のうち約３分の１がコラーゲンで生成されているといわれ、
皮膚の真皮の７０％がコラーゲンから成り立っています。
そして、その真皮は、２０歳を境にして年齢とともに薄くなります。老年期には
２０歳時よりも入８０％ も薄くなってしまいます。しっとりプリプリの美肌を保つ
ためには身体の内側からもコラーゲンを摂取することが近道かもしれませんね。
もしも、私たちの肌からコラーゲンがなくなると、どういうことになるでしょうか。
実は、こんなところでコラーゲンの減少を実感することがあります。
朝起きたとき、布団のシーツの跡がなかなか顔から消えない・・・
などという経験はありませんか？
細胞を支えてくれているコラーゲンがなくなると、当然、肌のハリもなくなります
し、水分もかかえ込むことができなくなりますから、干上がってしまいます。
「干上がる」だなんて、女性にとっては、大変オソロシイ言葉ですよね。
でも、見てみぬふりはできません。ここをしっかり認識してお手入れして
いかないと、あとで後悔してもしきれないことになるからです。
肌の保湿力が低下すると皮膚は固くなり、みずみずしさもなくなって、さらには
シミやシワ、たるみといった肌の衰えが、はっきりとあらわれてきます。 その
ようなことから、肌の保湿には、コラーゲンが重要だといわれているんですね。
